Wer gesund sein will, sollte sich auch gesund ernähren.
Auf Zellgifte wie Alkohol und Nikotin zu verzichten macht noch keine gesunde Lebensweise aus. Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle.
Wenig Zucker, viele Ballaststoffe und eine ausgewogene Ernährung sind nur einige der wichtige Faktoren.